是阴沉地看向关渡。

半晌，他用死神般毫无情绪的音调开口：“再教你最后一次，学不会，就给我滚。”

不知道是不是被骂狠了，接下来关渡的表现，勉强达到差强人意的水平。

啪！

沈棠在关渡大腿外侧拍了一下，“右腿放后点，岔开，谁教你站成一条线的？”

关渡“哦”了一声，老实照做后，沈棠又上手拍他后背，“后背别绷那么紧，收紧核心是腹部肌肉收紧——”